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头疼怎么办

1、绿茶，绿茶里面含有治疗头疼的有效成分，它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡碱。

2、消化方面的问题如果孩子伴有腹胀，便秘或便溏，说明消化方面有问题，可以用一些助消化的药物，并多喝些温开水。外出玩耍外出玩耍时，穿衣要适度，注意汗后避风。

3、不少宝妈生完孩子后发现，经常会感觉到头痛，而且只有一侧疼，其实这是偏头痛的症状之一，偏头疼不仅让宝妈自己难受，还容易影响到带孩子。多躺床上休息头疼时，躺床上休息半个小时左右可缓解头痛。

产后头痛缓解方法

1、缓解头疼的方法 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

2、可以试着用下面的方法来缓解：冰袋冷敷将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

3、头疼，尤其是产妇，原因是多样的，应及时去医院检查为宜。

4、按摩头部按摩头部也是缓解坐月子头痛的好方法，对头部进行力度适中的按摩，在太阳穴用食指来按压或用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

5、您好，产后头痛，因素比较多，比如休息不足，吹风着凉，血压高，脑血管收缩，或者脑血管供血不足，感冒，发烧等引起的可能。出现头痛最好先卧床休息观察，同时可以用热水热敷额头缓解症状。

小孩子缓解头痛的小妙招

深呼吸训练有助于缓解头痛。在新鲜空气下进行深呼吸，是应对头痛的一种更有效的自然疗法。♀“外出”5分钟离开压力巨大的环境，出门散散步，或者花几分钟时间，将注意力转移到其他可让自己放松下来的事情上。

梳摩痛点 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。

适当服用止痛药。 在昏暗安静的房间休息。 轻柔按摩疼痛部位。 热水浸手，可以减轻头痛。 热敷或是冰敷。 足够的睡眠。 分散注意力。 到户外走走或是听听轻音乐。 适量饮用绿茶。

9种头痛类型,缓解头痛10个妙招

休息、睡眠，良好的睡眠可以缓解头痛，而且足够的深睡眠是治疗头痛的一个良方。

缓解头痛有以下几种方法：一，冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里或用毛巾包好敷在头疼部位，等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

偏头痛：来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。

头痛有哪些类型 紧张型头痛 这是最常见的头痛类种，成因来自压力、疲劳和姿势不良，或因长期令头部处于不适当位置都会引致头痛。

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